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昆明-石林风景区-彝族风味餐-旅游盲盒-住楚雄五钻酒店

♀♀♀ 【石林】：石林风景区（不含景区电瓶车25元/人，根据自身情况敬请自理 费用）是世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区，是世界唯一能以石林化遗迹和石林景观系列展现地球演化历史的喀斯特地貌区，为中国四大自然景观之一。?

一、景点介绍：

大石林：有“石林胜景”“千钧一发”“剑峰池”等景点，石峰雄伟险峻，石柱、石壁形态各异。

小石林：以“阿诗玛”石峰为代表，与周围的湖水、绿树相互映衬，景色秀丽，充满诗意。

还可游览石林胜景、千钧一发、欣赏莲花峰、剑峰池、步哨山、万年灵芝等景点，沿着蜿蜒小径穿梭，感受大自然鬼斧神工。

二、注意事项：

1、景区面积大，建议穿舒适鞋子。

2、石林气候多变，携带雨具和防晒用品。

3、切勿攀爬和触摸景区石头，保护景观和自身安全。

♀♀♀独家推荐 · 特别企划【旅游盲盒】：盲盒打开方式为全年的不同期体验应季劲爆网红打卡项目。盲盒打开地在昆明，因为应季打卡项目的季节性不精准，难以把握精准开始及结束时间，旅游盲盒准确体验项目会进行应季调整，每一期体验项目均会提前公布。

♀♀♀ 后前往楚雄彝族自治州，入住酒店

温馨提示：

1、车程较长您可提前备些小零食，以备不时之需

2、建议容易晕车客人提前配备相应药物，以备不时之需

早餐

酒店早餐

中餐

彝族风味餐

晚餐

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住宿：楚雄五钻酒店

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大理古城-过桥米线/雪山餐包-玉龙雪山-冰川大索道-蓝月谷-丽江古城-住丽江五钻酒店

♀♀♀ 【大理古城】其起源与南诏王阁罗凤建造的羊苴咩城有关。唐宋时曾是地方政权“南诏国”和“大理国”的都城。现存古城是在明朝初年阳苴咩城基础上恢复修建。古城呈方形，开四门，上建城楼，下有卫城，城墙外层是砖砌。城区道路保持着明、清以来的棋盘式方格网结构，素有九街十八巷之称。

景点介绍玩法攻略：

1大理古城南门：最热闹的门，可上城墙俯瞰古城及洱海，是打卡必去之地。

2复兴路：南门进来后的一大段步行街，热闹非凡，有各种特色商店和小吃摊。

3五华楼：大理古城地标，始建于唐代，曾是南诏宴请贵宾处，可免费上去俯瞰古城及洱海。

4人民路：古城最知名、最文艺的步行街，两边有白族建筑、老院子、小商品店和小胡同。

5洋人街：有外国人开的店，周末傍晚和晚上有集市，酒吧集中。

♀♀♀ 纳西族的神山【玉龙雪山】，搭乘【冰川大索道】前往冰川公园。

备注：如冰川大索道如遇停开或天气原因无法成行，现退索道120元/人，如果能改换云杉坪索道情况下，现退差价80元/人

♀♀♀ 【冰川公园】：乘坐冰川公园索道可到4506米处，可观赏壮丽雪景和冰川，但海拔高气温低，注意预防高反和保暖。沿着木质栈道可步行至海拔4680米的观景台，近距离观赏雪山和冰川美景，但过程中要注意预防高反和保暖，行动宜缓慢，不要大声喊叫和剧烈运动。

备注：旺季限流/受风季影响停开等特殊情况及索道维修等人力不可抗因素导致游客无法乘坐的，现退大索道费用，如果能改换云杉坪索道情况下，现退差价

♀♀♀ 【蓝月谷】（不含电瓶车60元/人，如有需求请自理费用）：玉龙雪山冰雪消融后的圣水河流，一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，晴天沉淀晶莹蓝色，于月牙形山谷看牦牛饮水，雪莹交错，留下一张天地失色的倩影，是蓝月谷最纯粹的玩法。

玉龙雪山的玩法攻略：

衣物准备：山上气温低，需带羽绒服、冲锋衣、保暖内衣、帽子、围巾、手套、防滑防水的雪地靴等。

防晒用品：高原紫外线强，要携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。

玉龙雪山注意事项：

1、如遇大风等恶劣天气，索道可能停运

2、乘坐索道前可适当吸氧，上升过程中若出现耳鸣不适，吸氧可缓解。

3、下山后不要立刻剧烈活动或洗热水澡，注意休息，让身体适应从高原到平原的气压变化。

♀♀♀ 【丽江古城】自由活动。丽江古城始建于宋末元初，由丽江木氏先祖营造。因地处金沙江湾，“金生丽水”而得名“丽江”。又因其形状似碧玉大砚，也被称为大研古镇。古城内有众多景点，如木府是丽江木氏土司府邸 ；四方街是古城中心，呈方形，周围小巷呈放射状分布；大水车是标志性建筑，位于北门。此外，还有狮子山可俯瞰古城全景、充满国风韵味的现文巷和充满东巴文化气息的振兴巷等。晚入住丽江。

丽江古城片区·自由活动·打卡点推荐：

1、现文巷：挂满油纸伞的复古小巷，适合民族写真

2、大石桥：宛如走进古朴如画的烟雨江南，

3、丽江之眼观景台：俯瞰丽江夜色与古城万家灯火

4、樱花餐厅：被鲜花和小桥流水包裹的美美餐厅

5、风铃巷：屋檐上挂着许多的风铃，吹着晚风喝一杯咖啡

6、振兴巷：挂满五彩灯笼，写满东巴文字

7、狮子山：可以纵览丽江，还有个霍比特梦幻城堡

8、丽江酒吧：白天小桥流水，晚上民谣啤酒

9、忆持巷：精彩5D演出，晚8点人工降雪

丽江晚间美食街区玩法攻略：

1、忠义市场：晚7点后营业，有烤饵块、烤乳扇、舂鸡脚等特色小吃，感受当地烟火气。

2、四方街：丽江古城内热闹的美食聚集地，有数十家小餐馆，可品尝到纳西特色美食。

3、七一街：保存较完整的老街，晚上热闹非凡，有丽江粑粑、包浆豆腐、鸡豆凉粉等多种美食。

4、花马街：有三文鱼、腊排骨等美食，还有鸡豆凉粉、米灌肠等纳西族特色小吃，价格较古城低。

5、狮子山夜市：有凉粉、米线、牦牛肉串等美食，还有驻唱歌手和表演，氛围好，适合边吃边玩。

温馨提示：

1、大理古城购买商品请确定货品真假

2、各位贵宾涂抹好防晒霜，带好遮阳帽等，并注意安全

3、参观玉龙雪山，由于雪山强反射，注意防晒防雪盲

早餐

酒店早餐

中餐

过桥米线/雪山餐包

晚餐

X

住宿：丽江五钻酒店

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束河古镇-纳西药膳-二次进山-印象丽江-大理动车返回昆明-住昆明酒店

♀♀♀ 【束河古镇】起源于春秋战国末期纳西族先民迁徙定居于此，是纳西族在丽江坝子最早的聚居地之一。在宋元时期已发展形成集镇，明代称“束和院”，清代以后称“束河” 

一、束河景点推荐玩法攻略：

1、九鼎龙潭：潭水清澈，源自龙泉山山脚石缝，周边绿树环绕，可拍照留念，感受宁静。

2、四方街：古镇中心，商铺林立，有街头艺人表演，可购物和体验烟火气。

3、青龙桥：建于明代，历经沧桑，走在桥上可感受历史变迁。

4、三眼井：体现独特用水文化，三口井分别用于饮用、洗菜和洗衣。

5、飞花触水：古镇标志性景点，楸木花飘落水面，如诗如画。

二、束河游玩注意事项：

1、关注天气，携带合适衣物，古镇早午温差大。

2、做好防晒措施，高原紫外线强。

3、尊重当地风俗习惯和文化遗产，文明旅游。

♀♀♀ 【纳西药膳】体验药膳与民族文化融合。

?创新药膳形式?：近年丽江中医药活动中，推出药膳糕餐饮等文创产品，将传统药膳融入现代生活?。

?民族宴席药膳?：纳西族传统宴席常包含药膳元素，风味餐中融入本地药材，形成独特饮食体验。?

体验与推广：

?旅游套餐?：部分丽江旅游产品将“纳西药膳”列为特色体验项目，游客可品尝药膳土鸡汤、野生菌火锅等?。

?文化活动?：2025年丽江市中医药健康养生文化季中，药膳制作、中医义诊等活动吸引市民与游客参与，推动药膳文化传播。

♀♀♀ 《印象丽江》（演出门票280元/人，赠送项目因表演停演，赶不上或者自愿放弃等因素.不用不退费）通过优美的舞蹈语汇、扣人心弦的音乐曲调、丰富多彩的民族服饰、立体恢弘的舞蹈场，提升了民族歌舞的表现力，对观众具有强烈的艺术震撼，非常值得一看。

演出特色：《印象丽江》由张艺谋等导演，以雪山为背景，上篇“雪山印象”、下篇“古城印象”，包含《古道马帮》《对酒雪山》《天上人间》《打跳组歌》《鼓舞祭天》《祈福仪式》六大部分，展现了纳西族等少数民族的文化与生活。

之后乘大理动车前往昆明，抵达后安排入住酒店

早餐

酒店早餐

中餐

团餐

晚餐

自理美食

住宿：昆明酒店

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散客集散中心-根据返程时刻送站

早餐后乘车前往集散中心，根据返程航班时间，安排【送机服务】，您将【返回温馨的家】。

温馨提示：

1.退房、返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2.感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，针对我们的安排和服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见。

早餐

酒店早餐

中餐

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晚餐

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