早餐后前往【龙麟宫】景区位于恩施市城西麒麟溪源头，相传有龙潜于渊，宋雍熙年间见麒麟出洞，故名“龙麟宫”。景区距市中心8公里，属地文景观类洞穴风景区，是国家AAAA级旅游景区、国家级水利风景区。

后乘车前往【恩施大峡谷】(车程预计1.5小时)，是清江流域极美丽的一段，被誉为全球美丽的大峡谷，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观，与美国科罗拉多大峡谷不分伯仲。游览【云龙地缝】（游览时间不少于1.5小时）全长约20公里,平均深度为100米,地缝上窄下宽呈“八”字状。上宽平均约为16.8米,下宽平均约30米。地缝入口最宽达100余米。湍急的云龙河穿缝而过。地缝两岸绝壁陡峭，相互对峙，雄险无比；瀑布众多，飞溅而下，蔚为壮观；缝底内险滩众多，巨石林立，深潭密布，奇石怪石随处可见。

晚餐在【巴乡古寨】位于恩施州龙凤新区，是恩施境内保存完好少有的苗家古寨，依山傍水，环境优雅！这里有古色古香、气势恢宏的木质四合院，安静的向您诉说着生态朴实、细腻大气、形态优美的苗家建筑文化，同时也传递着我们苗家儿女的勤劳勇敢、能工巧匠，别俱一格的四合院，可容纳 1000 人的同时就餐！在宽阔富有诗意的石板四合院里，观赏着我们苗家儿女精彩绝伦的表演，再来一场酣畅淋漓的高山流水、粗犷豪放的摔碗酒，在满足您味蕾的同时，把我们苗家儿女的热情好客，能歌善舞的民族特色全部展现给您！

这里有熊熊燃烧的篝火，有自由奔放的摆手舞，有开阔无拘的苗韵大戏台，在您微微酒醺后，来一场天人合一的篝火晚会，和土家小伙、苗家小妹，来一场粗犷豁达的摆手舞，您的所有疲惫、所有烦恼都将灰飞烟灭…… 

温馨提示：恩施属于山地，旅游车需要加刹车降温水，前往大峡谷的途中有很多农民给大巴车免费提供加刹车降温水，给游客免费提供卫生间、免费加茶水等，同时将自己种植的茶叶销售给客人，沿途农民设的这种场所属于公共购物场所，不属于我社安排的购物店。

早餐后前往【特产超市】（参观时间约120分钟，土特产超市不算购物店）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品。（土特产超市属于当地政府拉动利民、让更多游客了解恩施硒文化，里面有硒土特产展示区，不属于购物店，不强制消费）；

后游览国家AAAA级景区，恩施民俗风情的核心，集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度的【恩施土司城】（游览时间不少于1.5小时）过素素卡斜车（土家语：美丽的月亮），进捞此罗叉（土家语：太阳寨），观土司王宫缩影—九进堂，土司城是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，被誉为“天下无双景，华中第一城”。

前往享有“世间男子不二心、天下女儿一城”美誉的【土家女儿城】（游览时间不少于1小时），这里有200多万年前“建始直立人”留下的世界最早的“古人类文化”，土家女儿城囊括恩施境内土家民风民俗，是中国土

家文化的缩影。女儿城位于古城中心，是古城的代表，街道依山而建、顺水流而设、灰色角砾岩铺成、古色古香的建筑和小桥流水式的布局，让这里多了几分温婉的风情。女儿城集购物、住宿、旅游、休闲为一体，城中有百余间小商铺、风情客栈、以及众多特色餐厅和美味小吃。漫步城中，不仅可以看到优美的风景，还可观赏土家族的帅弯就、摆手舞等土家风俗，同时还能吃到各种土家风味菜肴；

早餐后乘车前往国家 AAAAA 级风景区往【三峡大坝景区】（车程预计 1 小时，游览时间预计 2.5 小时）：在坝换乘中心乘坐观光车到达 196 平台，乘观光电梯到坝区制高点----坛子岭，在坛子岭可以俯瞰整个坝区，参观三峡工程模型室；乘观光电梯下行到船闸观景台，然后步行到 185 平台参观；乘观光车从江北至江南截流纪念园参观，在洪水期可以看到大坝泄洪的壮观场面。下午适时车赴宜昌三峡机场，乘坐航班返回宁波，结束愉快的恩施之旅！