D1 ：早上 5:40慈溪杭州湾大酒店（甬台温、甬金）6:10余姚全民健身中心（甬台温、甬金）
集合，大巴前往象山（车程约2小时，具体以实际为准），游览【东海灵岩景区 】（大门票挂牌价128，景区其余游玩项目自愿自理，游览时间不少于2小时），坐落在被称为“海上仙子国”的象山县泗洲头南部，东濒蟹钳港，三面皆为丘陵和港湾，依山傍水，风景优美，山中悬崖峭壁、奇峰怪石林立，被誉为“浙东第一壮观”，自然形成的千丈岩壁，更是华东地区攀岩运动的首先之地，景区山野游乐项目众多，飞拉达、双轨滑道、玻璃漂流、丛林穿越、高空溜索等是适合当今国际潮流的户外时尚旅游项目，是中国极具特色的森林运动休闲目的地。主景星辰桥，横跨灵岩主峰，宛如云层中盛开的莲花，山间云雾缭绕，好似人间仙境；灵岩天梯、千岩丈、倒流瀑布、仙人洞、百步登云等景点亦是奇美无比，给人无与伦比的震撼；山上灵静庵、灵云庵始建于清朝，香火颇盛，是登高礼佛、休闲观光的旅游胜地；炎热的暑期，一起去玩【玻璃水滑】，360°全透钢化玻璃，落地差超百米，脚下是树冠奔流，两侧是崖壁残影，水花溅起的瞬间，心跳比自由落体慢半拍。这个夏天，一起去东海灵岩避暑吸氧吧。
下午游玩【东门岛】，沿途可观看浙江省第一座拉垮式大桥－铜瓦门大桥，东门是浙江省的渔业第一村，也是《渔光曲》拍摄地；蔡元培雕塑、灯塔，东门岛是石浦镇上的一颗闪耀的珍珠，与闻名遐迩的石浦渔港隔海相望，风景秀丽，古迹众多，大大小小的岛屿星罗棋布，宛如一枚枚绿莹莹的翡翠，洒落在烟波浩渺的海面。拾级而上首先见到的是一座高大白色塔身，红色塔顶的东门灯塔，东门灯塔是宁波市第一座由民间出资建造的近代灯塔，灯塔坐落在门头岬角，地势雄奇，高10米多，其下海潮汹涌。塔旁筑有亭阁，亭阁内立有清代榜眼、黄岩喻长霖撰书的《象山东门岛灯塔记》碑，另一侧的东门岛门头山海防古迹爱国主义教育基地纪念石碑上，刻着“以史为鉴，强我中华”八个大字，登上东门岛，在山头可以俯瞰到整个东门和对面的石浦。山上供奉的妈祖神像和海神庙，庇佑着世世代代出海的渔民。
适时结束本次活动，返回家中。