D01

交通Q/v

宁波-兰州

距离/时间

兰州海拔约1520米左右 ； 西宁海拔约2261米左右

餐饮服务

全天不含餐，敬请自理

自费项目

无

参考酒店

兰州：【美仑酒店酒店】【黄河美华七里河黄河大桥店】或同级

西宁：【柏纳酒店】【福茵长乐酒店】【自然里酒店】 或同级

贵宾抵达兰州后，将开启您的大西北之旅！

今日出发，前往古丝绸之路上的重镇，甘肃省省会—兰州市/青海省省会—西宁市；接机为专职接站师傅接机，（此天不含导游）抵达后由师傅送您前往酒店，敬请自行办理入住，今日无行程安排，推荐自由活动打卡地：

●闹市区最繁华的正宁路小吃一条街，大众巷美食街，跟美食来一次完美邂逅；

●黄河风情线，游览兰州【黄河母亲雕像】【中山桥】【水车园】；

●晚上可前往兰州老街，品尝美食，欣赏夜景，让您度过愉快的一天！

【重要提示：请您务必详细阅读】

◆美食兰州/西宁

1、鼎鼎大名的兰州牛肉面----百年老字号“马子禄”牛肉面；

2、劲道的西北面食----扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面等；

3、特色小吃----鸡蛋牛奶醪糟（舌尖上的中国推荐）、灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕，各式烤串儿等；

4、正宁路夜市小吃街、大众巷美食街、兰州老街是兰州美食聚集地，这里汇聚了兰州各种特色美食。

5、西宁牦牛老酸奶、炕锅羊排、青稞面酿皮、胡辣羊蹄；

D02

交通/v

兰州-拉脊山-青海湖二郎剑

距离/时间

兰州-拉脊山            约270KM，行车约3.5H左右，

拉脊山-青海湖二郎剑    约102KM，行车约1.5H左右， 青海湖海拔约3196米左右；

餐饮服务

早 中

自费项目

无

参考酒店

共和/青海湖沿线 ：【青海湖星空泡泡屋】或同级

当日特色：

【拉脊山】青海沿途必打卡点之一，是祁连山脉东段最南的一条支脉。又称拉鸡山、积石山、唐述山。

【青海湖二郎剑】 青海湖藏语“措温布”，意为“青色的海”，曾被《中国国家地理》评选中国最美湖泊，青海湖·二郎剑景区是国家5A级景区；

【中餐】中餐团餐.....

当日行程：

早餐后乘车前往游览【拉脊山】（暂免门票；游览约1.5小时），藏语称“贡毛拉”，意为嘎拉鸡（石鸡）栖息的地方，处于湟水谷地与黄河谷地之间，是黄土高原与青藏高原的分界线，拉脊山的地层主要由中生代侏罗纪至新生代第三纪沉积的红色岩系组成。岩石类型包括黄土、第三系红层等。地质构造上，它属于祁连山脉的一个支脉。拉脊山山体两翼明显不对称，北翼湟水谷地南侧切割较浅；南翼黄河谷地北侧切割深，较陡峻。由于水系切割已形成很多山口，青沙山口、拉脊山口、日月山口均是出入西宁的重要交通要道。地貌类型涵盖高山、草原和丹霞地貌等。 拉脊山植被垂直分布明显，多种生态类型相间。既有高山草甸，又有高山湿地，还有高山灌木和山腰乔木，山下农田生态。山上出产著名的冬虫夏草。 山上气候类型多样，同日内可以多次体会雨、雪、雾、岚、阴、晴、崧、霰等气候景观。拉脊山是环西宁旅游圈内海拔最高的山脉。

后前往游览【青海湖·二郎剑】（含门票，游览约2小时），青海湖是中国第一大咸水湖，藏语叫做“措温布”，意思是“青色的海”、“蓝色的海洋”，面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色”，同时被评为“中国最美的湖泊”；水天一色的青海湖，好似一泓琉璃琼浆在轻轻荡漾，大美青海，只要来了，一定会让您一见钟情。 

   晚上入住青海湖星空泡泡屋。

【贴心提示】

1、青海湖平均海拔3000米，部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而逐渐消失；

2、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，请勿在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。

D03

青海湖沿线-茶卡盐湖-生命树取景地-大柴旦

距离/时间

青海湖沿线-茶卡盐湖     约233KM，行车约3.5H左右，茶卡镇海拔约3059米左右；

茶卡盐湖-生命树取景点   约223KM，行车约2.5H左右，德令哈海拔约3000米左右；

生命树取景点-大柴旦     约198KM，行车约2H左右， 大柴旦海拔约3400米左右

餐饮服务

早 中

参考酒店

大柴旦：【天空之境维景酒店】【守信龙之梦酒店】或同级

当日特色：

【茶卡盐湖】与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被誉为“天空的梳妆镜”；

【独家赠送】茶卡盐湖无人机航拍

【特色午餐】盐湖风情宴

当日行程：

早餐后乘车前往游览【茶卡盐湖天空壹号】（含门票；需自理区间车60元/人，游览约2小时），特别赠送【茶卡盐湖无人机航拍】，每个团队赠送15--30秒一段视屏，刷爆朋友圈。茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上，天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天、白云、雪山映入湖中，如诗如画，四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落；漫步湖上，犹如进入童话世界；透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探寻湖底世界的奥秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

后乘车前往游览【生命树取景点】（赠送景点，游览约1小时），《生命树》在中央广播电视总台央视八套黄金时段开播，引发社会各界的广泛关注。该剧核心取景地——柯鲁柯镇沉浸式影视文旅基地同步开园。作为青海首个“影视IP+沉浸式互动”文旅新业态，影视基地的启用不仅填补了青海影视文旅沉浸式业态的空白，更以文物活化利用，在全省打响了“影视+文旅”融合发展的第一枪。

最后前往大柴旦镇，入住酒店休息。

【贴心提示】

1、盐湖最美的就是海天一色的倒影了，建议带上一些鲜艳的衣服，拍摄出的照片效果会更佳；

2、今日车程较长，中午吃饭时间可能会根据行程调整，请提前自备干粮或零食备不时之需；

D04

大柴旦翡翠湖-黑独山胭脂山-敦煌

距离/时间

翡翠湖-黑独山    约243KM，行车约3.5H，

黑独山-敦煌      约240KM，行车约3.5H，敦煌海拔约1183米左右；

餐饮服务

早  中

参考酒店

敦煌：【丝路怡苑酒店】或同级

D05

莫高窟-鸣沙山月牙泉-万人星空演唱会

距离/时间

敦煌市区-鸣沙山·月牙泉  约6KM   行车约10分钟 

敦煌市区-莫高窟        约20KM  行车约0.5H；敦煌海拔约1183米左右

餐饮服务

早  中

参考酒店

敦煌：沙漠星空帐篷或同级

当日特色：

【莫高窟】欧亚大陆最伟大的艺术宝库，世界文化遗产；

【鸣沙山·月牙泉】“山以灵而故鸣，水以神而益秀”，自古既有“塞敦煌：外风光之一绝”之美誉；

【特色中餐】漠北珍馐宴

当日行程：

早餐后根据莫高窟预约时间安排乘车前往游览【莫高窟】（含门票B类票+摆渡车+讲解，游览约3-4小时），我国著名的四大石窟之一，世界文化遗产，又称：千佛洞，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是敦煌游玩的首选之地，游客可以在展示中心观看电影，然后去观赏规模浩大、内容丰富的石窟和壁画艺术；洞窟内到处画着佛像、飞天等，同时这里既有高达九层楼的佛教人物坐像，也有仅十几厘米的小菩萨雕塑，数量众多，形态各异，栩栩如生。

后前往游览【鸣沙山?月牙泉】（含门票，游览约2-3小时），这里是有着“山以灵而故鸣，水以神而益秀”之美誉的沙漠奇观，同时这里也被誉为“塞外风光一绝”；鸣沙山因沙动成响得名，山为流沙积成，沙分红、黄、绿、白、黑五色；汉代称沙角山，又名神沙山，晋代始称鸣沙山；月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名；古称沙井，又名药泉，水质甘冽，澄清如镜；流沙与泉水之间仅数十米，但虽遇烈风而泉不被流沙所淹没，地处戈壁而泉水不浊不涸，这种沙泉共生，泉沙共存的独特地貌，确为"天下奇观"；月牙泉，梦一般的谜，在茫茫大漠中有此一泉，在黑风黄沙中有此一水，在满目荒凉中有此一景，深得天地之韵律，造化之神奇，令人神醉情驰，实可谓："晴空万里蔚蓝天，美绝人寰月牙泉，银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟"也。

晚上自愿前往参与【鸣沙山·月牙泉（万人星空演唱会）】（含门票，游览时间约3小时），当夜幕降临敦煌，鸣沙山月牙泉景区的万人星空演唱会便拉开了帷幕。数以万计的游客聚集在沙山之下，以沙丘为天然幕布，以星空为顶灯，在《海阔天空》、《后来》等经典旋律中形成震撼的万人大合唱。现场不仅有绚丽的灯光秀和无人机表演点亮夜空，沙幕投影还会将歌词打在沙丘上，方便所有人参与。这项免费的活动为游客提供了一次融合音乐、自然与科技的独特沙漠夜体验。

晚宿沙漠星空帐篷。

【贴心提示】

1、莫高窟这座闻名遐迩的世界文化遗产，面对游客的蜂拥而至，已经不堪重负，为减少游客参观给洞窟带来的潜在影响，保护珍贵而又脆弱的壁画彩塑，莫高窟景区实行实名制预约购票参观，官网上提前30天统一发售，A类票每日限6000人，B票每日限12000人。我社统一暂按B类票报价，如约到莫高窟A类门票或景区只销售A类门票，需游客现补AB票差价138元/人。

2、莫高窟景区每日接待人数受景区严格控制，旺季景区排队等候时间较长，在春夏两季敦煌经常会有特殊天气，如遇沙尘暴、大风、下雨等不可抗力因素，景区将会采取临时关闭，不能参观，如遇特殊情况、自然灾害、当日接待量超出限额，无法参观，我社统一安排莫高窟的姊妹窟-西千佛洞+敦煌影视城（无门票差价）。如若无法参观西千佛洞+敦煌影视城，则当地现退100元/人。西千佛洞开凿于党河河岸的悬崖峭壁上，是敦煌艺术的重要组成部分，具有极高的艺术价值；请游客提前知晓，感谢支持理解！

3、鸣沙山月牙泉地区阳光强烈，紫外线辐射大。游客应涂抹高倍数防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜和长袖衣物，以防止晒伤；

4、沙漠气候干燥，容易造成皮肤干燥和身体脱水。游客应及时补充水分，并携带保湿用品。

D06

敦煌-七彩丹霞-热气球日落-祁连

距离/时间

敦煌-张掖七彩丹霞      约607KM，行车约6.5H；  

张掖七彩丹霞-祁连      约170KM，行车约2.5H；祁连海拔约3684米左右

餐饮服务

早 中

参考酒店

祁连草原星空木屋或同级

当日特色：

【丹霞地质公园】中国最美的七大丹霞”之一，电影《太阳照常升起》《三枪拍案惊奇》外景拍摄主场地；

【热气球日落】览尽“小江南”美景

【特色中餐】雄关烽火宴

当日行程：

早餐后，乘车前往张掖市临泽县，游览【丹霞地质公园】（含门票；需自理区间车38元/人，游览约2-3小时），这里被专家誉为“张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”；该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已；在《中国地理》杂志举办的“选美中国”中被评为全国最美的七大丹霞之一，具有很强的观赏性和很高的科考价值，这里七彩的山峦一定会冲击你的视觉，呈现出变幻的色彩。

体验热气球升空（此项目为赠送项目，若因天气等原因无法体验，均不退任何费用。）

之后乘车前往祁连，入住祁连星空木屋。

【贴心提示】

1、今日车程较长，请做好心理准备，并准备小零食以备不时之需；

2、戈壁地区紫外线强，注意防晒，建议备好遮阳伞、墨镜、防晒霜、帽子等；

3、请务必携带水杯，多喝热水，尽量不要喝生水，以免给您带来身体不适；

4、景区内参观有长距离步行路段，建议选适合走路的舒适鞋子；

D07

卓尔山-祁连大草原-岗什卡雪峰-西宁/兰州

时间/距离

祁连-卓尔山             约5KM，行车约10min左右，

卓尔山-祁连大草原       约77KM，行车约1H左右，

祁连大草原-岗什卡雪峰   约64KM，行车约1H左右，岗什卡雪峰海拔约5250米左右

岗什卡雪峰-西宁         约175KM，行车约2.5H左右，西宁海拔约2261米左右

或岗什卡雪峰--兰州      约380KM，行车约4.5H左右，兰州海拔约1510米左右；

餐饮服务

早  中

参考酒店

兰州：【美仑酒店酒店】【黄河美华七里河黄河大桥店】或同级

西宁：【柏纳酒店】【福茵长乐酒店】【自然里酒店】 或同级

当日特色：

【岗什卡雪峰】又称为阿尼岗什卡，意为雪山之尊，为冷龙岭主峰，是祁连山脉东段的最高峰，也是门源境内群山之首。

【卓尔山】被称为中国东方小瑞士；处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡；

【特色中餐】牦牛肉火锅.....

【独家赠送】：【高原仙境牧家】迎接仪式敬献哈达、射箭、荡秋千、网红马车、网红观景台、网红桥、遥望塔、天文望远镜寻找深山的动物、网红倒影拍照打卡点、网红月亮之上打卡点、讲解藏族风俗习惯、民族服饰拍照、民族锅庄、民族歌舞演绎、抱小牛、小羊、藏獒拍照、体验放牧、喂小牛、小羊。

当日行程：

早餐后前往游览【卓尔山】（含门票， 需自理区间车20元/人，游览约2 小时 ）卓尔山是祁连山的一条支脉 ，呈现丘陵状的草原风光， 而其本身地貌又属于丹霞地貌，山体露出的地方都是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，非常漂亮。卓尔山对面就是一山尽览四季风光的牛心山 ，其山顶积雪终年不化 ，而山下则是碧绿林海 ，在此遥望景色很是优美。

后乘车穿过茫茫的【祁连大草原】（车览），一路上与您相伴的祁连大草原，它在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年 7-8 月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹。前往【岗什卡雪峰】（暂时免门票，需自理区间车25元/人，游览时间约1小时），岗什卡雪峰藏语译为老爷雪山，又称为阿尼岗什卡，意为雪山之尊，为冷龙岭主峰，是祁连山脉东段的最高峰，也是门源境内群山之首，位于青海省门源回族自治县境内，岗什卡雪峰独立成峰，是祁连山脉东段的最高峰，峰顶常年白雪皑皑，宛如一条玉龙。有百万年冰川，积雪终年不化，有冰瀑冰挂，雪线以下是草原，牛羊成群，野生动物经常出没；山脚下是油菜花海。岗什卡雪峰海拔不高，是旅游爱好者登山探险的理想场所，亦可作为登山、山地纵走的训练基地。如果天气晴，可以从大坂山环山公路上就能清楚看到桀骜不群的岗什卡雪山独立成峰。岗什卡雪峰周围山峦叠嶂，垂直植被分布明显，山顶古冰川人迹罕至，冰瀑冰挂气势雄浑，流水潺潺彩瀑缤纷，山脚草木苍郁，鲜花怒放，牛羊成群，野生珍稀动物经常出没，是神话中西王母的水晶宫，华热藏族崇拜的十三大山神中的第一神峰，具有较高的历史艺术观赏、科学考察价值。其优美的自然风光独特美丽，是旅游观光、科学考察和登山探险的胜地。

后前往【高原仙境牧家】（赠送景点，游览时间约1小时），体验赠送草原大礼包（迎接仪式敬献哈达、射箭、荡秋千、网红马车、网红观景台、网红桥、遥望塔、天文望远镜寻找深山的动物、网红倒影拍照打卡点、网红月亮之上打卡点、讲解藏族风俗习惯、民族服饰拍照、民族锅庄、民族歌舞演绎、抱小牛、小羊、藏獒拍照、体验放牧、喂小牛、小羊）。

游览结束后乘车返回兰州/西宁，入住酒店休息！

【贴心提示】

1、西北气候干燥，请适量饮水，注意皮肤保湿；

2、景区内参观有长距离步行路段，建议选适合走路的舒适鞋子。

3、此天沿途景色壮美，但路途较长、气候多变，请提前自行备些零食与随身衣物，以备不时之需；

4、草原大礼包为赠送项目，如因个人原因或其他不可抗力因素导致不能参观而放弃的，不做任何退费与投诉处理，请悉知！ 

D08

兰州-宁波

时间/距离

兰州海拔约1510米左右；西宁海拔约2261米左右

餐饮服务

早

“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行”，不是每一条广告都能让人倒背如流，它之所以能成为精品是因为它在某个方面真正触动了我们的心灵，而我们每个人都是匆匆的行者，在不同的驿站驻足、停留、观望、休憩，再鼓足勇气继续前行，今天我们将带着本次旅途感悟和美好乘机返回温暖的家，圆满结束此次旅途，欢迎您有机会再次来到甘青线观光，感谢您一路上对我们工作人员的支持、理解和配合。（此天不含导游）

【关于送机】

1、根据航班时间安排送机，我司工作人员将会提前一天联系您，跟您核对送站方式（大巴、城际或拼车）、时间、地点，接送机为赠送，不用不退！（备注：送机仅限入住酒店-机场/火车站，如有特殊用车需求，费用需自理）

2、酒店当天最晚退房时间为中午12:00之前，若您航班为晚班机，请于12点前完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超过退房时间，退房所产生的费用敬请自理！

备注：

1、行程备注酒店如遇满房将安排其他同档次酒店。

2、行程中标注的时间可能因堵车、排队、路况、天气等特殊情况有所调整。

3、如遇不可抗力因素如塌方、洪水、交通事故、政府行为等导致的交通管制或航班延误等原因造成行程延误而产生的额外费用，旅行社不承担责任及额外费用。

4、甘青大环线天气干燥炎热，青海地界均属于高海拔地区，景区车程长，路途颠簸；不建议70岁以上老人参团，如要参团，需有28-55岁之间年龄段家属1带1陪同方可接待，并提供三级甲等医院近一周内身体健康证明书，必须填写《参团免责声明》，直系亲属签字确认，如故意隐瞒真实情况，后果责任自负，75岁以上老人恕不能接待。